Дом и семья

Мировой опыт решения семейных проблем

Как экономно питаться семье?

Как экономно питаться семье? В условиях нашей современной, достаточно жесткой экономии, чтобы питаться правильно и целесообразно тратить средства, нужно составить целый план действий. По возможности нужно отказаться от покупок в мелких магазинах и отдать приоритет еженедельным покупкам в супермаркетах или же на рынках. Натуральные продукты – овощи, фрукты, крупы и пр., являются полезной пищей, поэтому, ей нужно отдавать приоритеты. Учтите также то, что такие продукты стоят весьма недорого. Нужно отдавать предпочтение мясу, а не консервам и колбасным продуктам. На самом деле, покупая мясо, вы существенно экономите средства.

Правила экономного питания семьи

  1. Покупка сезонных продуктов. Лето – прекрасная возможность существенно сократить свои расходы и восстановить нормальную работу всего организма. Все дело в том, что овощи и фрукты летом стоят весьма недорого, но в тоже время они богаты полезными веществами и витаминами. Рацион на основании таких продуктов поможет вам получить перспективы существенной экономии. В тоже время помните о том, что ранние овощи и фрукты как правило дорогие, так как они выращиваются с применением химических добавок и в теплицах. Такие продукты не имеют в своем составе ничего полезного и в тоже время могут весьма серьезно навредить вашему бюджету;
  2. Мясные продукты. Лучше всего приобретать свежее мясо. Причем, даже фарш старайтесь делать в домашних условиях. Так, вы всегда будете знать, что продукт имеет высокое качество, а также сможете готовить вкусные, сытные и полезные блюда. Сочетайте мясо с овощами, что поможет вам всегда выглядеть прекрасно. Исключите приобретение и потребление консервов и колбасных изделий. Данные изделия, как правило, в своем составе содержать весьма существенное количество химических добавок, к тому же, их стоимость весьма завышена.

Домашние заготовки

В летнее время вы можете организовать процесс консервирования. Овощи стоят недорого, поэтому, можно закрыть огурцы, помидоры и различные салаты. Таким образом, зимой, вы будете получать существенные параметры экономии, так как не будете вкладывать свои средства в приобретение дорогих овощных консервов. Жители квартиры могут организовать хранение консервированных овощей и фруктов в кладовой.

Приготовление домашних продуктов

Очень много денег уходит именно на сладкое. Естественно, все мы привыкли к тому, что вечером, возле телевизора, хочется съесть что-то вкусненькое. Но это вкусненькое в магазинах имеет высокие параметры цены, поэтому, мы рекомендуем вам обратить свое внимание на приготовление домашних сладостей. В интернете, вы сможете найти немало интересных рецептов, которые позволяют в кратчайшие сроки приготовить вкусные пирожки, торты, различные иные вкусности. Если подсчитать расходы денежных средств, то становится понятно, что приготовление домашних сладостей позволяет получить перспективы существенной экономии.

Изучаем цены

Посещение супермаркета у многих ассоциируется с быстрыми покупками. Люди просто покупают все, что им нужно, даже не изучая цены. Чтобы получить перспективы существенной экономии начинать нужно именно с процесса изучения цен. То есть, вам нужно посетить различные магазины и изучить цены на продукты первой необходимости. Таким образом, вы сможете найти варианты покупок, которые будут в действительности крайне экономными.

Выпечка хлеба

Домашний хлеб вкуснее и полезнее. А самое главное, приготовление хлеба дома – существенная экономия. Средства, которые вы потратили на приобретение хлебопечки в течении года будут оправданы. Зато, вы всегда будете знать о том, что ваш хлеб приготовлен со свежих продуктов. Это станет основой здорового и экономически выгодного питания.