5 простых шагов, что бы чувствовать себя хорошо каждый день.
Шаг первый. Всегда просыпайтесь на правой стороне кровати
Если вы проснулись на другой, то измените свое положение до того, как будете вставать. Это очень важно, так как позволяет Вам вставать в совсем другом расположении духа. Вы можете программировать себя на успех в самом начале дня. Если Вы будете чувствовать себя счастливим утром, и Ваши ожидания от предстоящего дня будут позитивными, день пройдет именно так.Шаг второй. Всегда ешьте вкусный завтрак
Не следует спешить и отказываться от утреннего приема пищи, ведь именно начало дня закладывает фундамент в его остаток. Для того, что бы приготовить вкусный завтрак и спокойно его съесть, Вам понадобится больше времени, чем обычно. Поэтому ставать придется рано утром. А что бы встать рано и чувствовать себя бодрым весь день, ложитесь вечером пораньше.Шаг третий. Пойте в душе
Выберите положительную, позитивную песню и пойте ее, когда Вы в душе, когда собираетесь или управляете автомобилем по дороге на работу. Если Вы не можете петь песню, напевайте ее мелодию. Это позволит Вам оставаться в прекрасном расположении духа всю утро, а может и целый день.Шаг четвертый. Улыбайтесь всем окружающим
Вы можете улыбнуться соседу, выгоняя автомобиль из гаража или водителю автобуса, на котором добираетесь на работу. Улыбайтесь, даже если Вам этого и не сильно хочется. Вы увидите, как всю вокруг начинает преображаться. Не только у Вас, но и окружающих людей будет подыматься настроение.Шаг пятый. Делайте что-то хорошее
Старайтесь помогать окружающим при любой возможности. Это не обязательно должно быть что-то великое и значимое. Можно помочь пожилому человеку сесть в транспорт или дать немного денег нищему. Добрые дела позволяют человеческой душе раскрыться, чувствовать себя в гармонии с природой и окружающими людьми.Зная теперь об этих простых шагах к улучшению своего самочувствия, Вы можете приступить к их реализации. Первое время Вы можете не заметить влияние этих действий на свою жизнь, но со временем это выработается в привычку. Чувствовать себя хорошо, станет Вашей второй натурой и Вы будете делать это бессознательно.
Достижение, признание, приключения.
Многие годы я хотела достичь высшего сознания. Я общаюсь с духами и выполняю их указания, по мере своих сил. Вот уже несколько лет духи посылают мне указания о том, что мне...
Пытаетесь решить финансовые проблемы с помощью алкоголя?
Когда в экономике происходит спад, покупательная способность и покупательная активность населения тоже сокращается. Люди уже не могут себе позволить тратить деньги как раньше....
Играть – это серьезно в жизни и бизнесе
Сегодня хочется поговорить об игре, игре как поводу сделать что-либо именно сейчас. Игра – это та вещь, которая важна для здоровья и счастья, она до сих пор полностью не изучена...
Преодоление финансовых трудностей на ранних этапах реабилитации.
Вне зависимости от трудностей, с которыми Вам пришлось столкнуться, период реабилитации никогда не бывает легким. Есть множество вопросов, с которыми Вам придется разобраться,...