Дом и семья

Мировой опыт решения семейных проблем

Аффирмации как способ самореализации

Несомненно, у каждого из нас есть мечта. И это замечательно. В процессе достижения той или иной цели человеку приходится соотносить свои желания и возможности. В свою очередь, это влечет за собой оценку самого себя как личности и профессионала. Человек хочет понять, достоин он получить награду за свои труды, или не достоин. Приблизиться к любой цели поможет абсолютная вера в свои силы и возможности, то есть, самоутверждение.
Любой человек имеет полное право жить так, как он сам выбирает. Поступки возникают из мысли. Но и сама мысль имеет колоссальную силу влияния на человека и окружающий его мир. Чтобы поверить в себя, мыслить нужно только позитивно. Этому тоже надо учиться. Для начала можно воспользоваться готовыми аффирмациями. Ниже рассмотрим, какими именно, и какую смысловую нагрузку они несут.

1. «Каждый день приносит мне что-то полезное»

Ваша жизнь не стоит на месте, и вы не стоите на месте. С каждым мгновением происходит что-то нужное, полезное и хорошее. Встаньте рано, взбодритесь, встречайте новый день радостно, зная, что этот день никогда больше не повторится. Хорошее начало – половина дела, поэтому ваше утро должно пройти непринужденно и легко.

2. «Я презираю вредные привычки»

Ничего хорошего в курении или алкоголе нет и быть не может. Они разрушают организм и психику человека. Со временем это становится смыслом жизни, и человек теряет себя, он перестает быть человеком. Если тянет куда-то не туда, значит с вами не все в порядке: вы недовольны жизнью. Но это не тот случай, когда клин клином вышибают. Это тот случай, когда человек сам себя втаптывает в грязь. Зачем тратить жизнь на это?

3. «Я сам себе хозяин»

Ваша жизнь принадлежит только вам и никому другому. Не позволяйте посторонним решать за вас, не бегите за советом. Не слушайте сплетен. То, что говорят о вас, вас не касается. Люди имеют право на свои взгляды и мысли. Но вы-то здесь при чем? Никому не запретишь думать так, как он хочет. Не бегите за толпой. Вы уникальны, поэтому наслаждайтесь своей уникальностью.

4. «Я представляю ценность и знаю это»

В своей жизни вы не раз встретите людей, которые будут пытаться унизить вас, усомниться в ваших способностях. Не идите у них на поводу, не опускайте руки. Пусть говорят. Вы же не опуститесь до их уровня? Вы себя знаете.

5. «Злость и раздражение не властны надо мной»

Вам часто будет казаться, что ничего не получается. При этом естественны негативные эмоции. Не давайте им власти над собой. Это не значит, что нужно все держать в себе. Выпустить пар очень даже полезно. Но при этом вы должны действительно освобождаться, а не разрушать себя изнутри. Мы все люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Каждый может разозлиться или расплакаться, но не обязательно делать это при свидетелях.

Помните, что никто так не поддержит вас, как вы сами.