Дом и семья

Мировой опыт решения семейных проблем

Дневник самосовершенствования

Дневник самосовершенствования – один из самых мощных инструментов развития, контроля и постановки задач, которые вам непременно нужно будет выполнить. Дневник позволяет контролировать свои желания, рационально распределять все возможности, ставить цели и назначать сроки их исполнения. А также ставить перед собой определенные задачи и записывать все достижения.

Как правильно вести дневник самосовершенствования?

  1. Чтобы вести дневник самосовершенствования, нужно определить все свои позитивные и негативные стороны и качества, а также определить пути развития;
  2. Нужно составить своеобразный план своих действий, составить перечень литературы, которая сможет вам помочь реализовать намеченные цели;
  3. Нужно в обязательном порядке описывать все свои действия, которые вы проводите для достижения поставленной цели;
  4. Обязательно нужно составить мотивационную страничку, которая отразит ваши возможности, в случае, если вы будете заниматься самосовершенствованием.
Как видите, в принципе, нет ничего сложного в саморазвитии, особенно если вы будете вести собственный дневник. Обратим ваше внимание на то, что о саморазвитии мечтают очень многие люди. Тем не менее, достигать поставленных целей и получать успешные результаты могут только единицы. А все по той причине, что желания остаются лишь желаниями и не реализовываются, так как не составляется правильный план действий.

Дневник, как тренажер развития

Многие известные писатели, которые создали шедевры по саморазвитию (например, Брайан Трейси, Роберт Кийосаки) уверяют, что личный дневник – самый лучший тренажер ваших возможностей. В начале недели вы можете в дневнике отразить все свои планы, расписать их на каждый день. Так, вы сможете самостоятельно, правильно моделировать свой успех, научитесь контролировать и курировать расход времени, сможете правильно оценивать свой потенциал и свои возможности. Соответственно, создание дневника самосовершенствования – это уникальная возможность позволить себе достичь большего. Составление такого дневника не потребует от вас многих усилий. Купите себе красивый блокнот, позвольте себе красивую и дорогую ручку, о которой вы давно мечтали, ведь именно ею, как мелом судьбы, вы будете писать свое будущее. Заставляйте себя каждый день описывать все то, что вы сделали для достижения поставленных целей, планируйте свой завтрашний день, и очень скоро успех к вам непременно придет, так как вы научитесь быть рациональными, научитесь сами принимать правильные решения.

В обязательном порядке в дневник вносите такие данные:
  1. Планирование на следующий день;
  2. Информацию о проделанной работе за прошедший день;
  3. Планы на неделю;
  4. Планы на месяц;
  5. Общие цели самосовершенствования;
  6. Список литературы, которую вам нужно прочитать и пр.