Как побороть страх, проявляя честность и любопытство.
Но, изучая длительное время, эту тематику, я пришел к заключению, совершенно противоположному. Все мы, имеем боязни и страхи, в которых, опять же, боимся признаться даже самим себе. Нам, к сожалению, не всегда хватает храбрости, это признать.
Я не хочу касаться обычных страхов, которые мы легко можем принять и преодолеть. Я веду речь о том, безымянном, все поглощающем страхе, который вселяет в нас ужас, парализует волю к действию и заставляет отступить и сдаться, заранее. Именно, о таком страхе, я вел речь, задавая свой вопрос. Например, к такому типу страхов, я отношу боязнь одиночества. И, если вы немного призадумаетесь, то поймете, о чем идет речь.
Как победить, такой страх?
Ответить на этот вызов возможно. По словам, Джеймса Стивенса, такой страх, любопытство способно победить даже больше, чем храбрость.
Итак, резюмируя сказанное выше, можно утвердительно сказать, что победить свой тайный страх, можно, честно признавшись в нем самому себе и проявив к нему любопытство.
Как это работает? Очень просто. Просто, попробуйте проявить любопытство.
В чем, заключается ваш страх? И чего, вы, в действительности, боитесь? Чем, вам это угрожает? Что, с вами может произойти, если произойдет нежелательное событие? Как, это может повлиять на вас и вашу жизнь?
Проявляя любопытство, пытаясь представить все возможные варианты последствий, которые могут последовать за реализацией вашего страха, вы убираете основной источник, питающий его. По мнению специалистов-психологов, на самом деле, страхи питает неизвестность. Действительно, зная, что с нами может случиться и чего можно ожидать, мы становимся спокойнее и увереннее. Подвергая свой страх рациональному анализу, мы лишаем его силы и власти над нами. Так стоит ли, драматизировать. Может быть, нам стоит чаще проявлять любопытство, выбивая почву, из под ног своих опасений. Проявляя честность по отношению к себе, в признании наших страхов, мы делаем их предметом изучения и противодействия. Превращая битву со страхом, в своеобразную игру познания, мы тем самым, преобразуем его иррациональную природу, способствуя его исчезновению, из нашей жизни.
Три шага к исцелению и здоровью
Как это, на первый взгляд, не покажется фантастичным, но самое тяжелое заболевание, или простое недомогание, в любом случае, доступны излечению. Нет, ничего невозможного. Причем,...
Подарите Богу свою любовь, служите ему всю жизнь.
*Каждый может внести вклад в общее благополучие. Но всегда стремитесь к большему. Я расскажу вам прекрасный способ, как достичь общего блага. * - из первого послания Коринфянам....
Как вернуться на работу после длительного перерыва.
Возобновить построение карьеры после длительного отпуска, декрета или больничного хоть и интересно, но бывает довольно сложно. Многие боятся этого момента, потому что придется...
Руководство о том, как найти свою страсть и жить полноценно.
Множество разных людей, живут той жизнью, которая им не нравиться. Всегда, поблизости, найдется человек, который жалуется на скучность и однообразность существования. Это,...