Дом и семья

Мировой опыт решения семейных проблем

Как научиться танцевать хип хоп?

Для того, чтобы научиться танцевать хип хоп в домашних условиях вам нужно освободить дома место для тренировки, подобрать легкую одежду, которая не будет сковывать ваших движений, а также найти самую удобную обувь, в которой вы сможете осуществлять все необходимые движения ногами. Безусловно, в обучении данного вида танца вам не обойтись без применения видео материалов. Вы должны изначально изучить основные, базовые движения, и отработать их до мелочей и деталей, а после – вы должны научиться комплексно подходить к исполнению всего танца.

Обучаемся хип хопу

  1. Обучение основывается на видео, где изначально вы должны просмотреть все базовые движения. Любой танец основывается на таких движениях, именно по этой причине, их и нужно изучить в первую очередь, причем, обязательно нужно осуществлять многочисленные повторы тренировок, чтобы все движения исполнялись правильно с технической точки зрения;
  2. Данный вид танца основан на достаточно резких движениях, тем не менее, вы должны понимать о том, что сама суть перехода движений должна иметь все равно определенную плавность. Соответственно, вам нужно просмотреть видео с полноценными танцами, которые разучиваются поэтапно. После такого обучения, вы непременно сможете воспроизвести танец, причем, нужно некоторое время поработать над тем, чтобы отработать данный танец до мелочей и деталей;
  3. Танец требует весьма существенной физической подготовки. Именно по этой причине вам непременно нужно перед осуществлением тренировки производить разминку на растяжку, а также укрепление определенных групп мышц;
  4. Чтобы ваши тренировки были весьма эффективными и правильными, вам непременно нужно разработать специализированный план действий. Изначально вы должны каждый день осуществлять изучение базовых движений. Далее, вы должны поэтапно разобрать какой-то уже проработанный танец, и распланировать его изучение в течение четко определенного количества времени. Помните о том, что именно плановые тренировки в действительности смогут помочь вам получить желаемый результат.

Как правильно тренироваться?

Как вы уже поняли, тренировки непременно должны быть ежедневными, иначе результат получить будет крайне сложно. Кроме всего прочего, вы должны понимать, что структура исполнения танца требует своеобразной свободы. Соответственно, нужна одежда, которая ни в коем случае не будет сковывать ваших движений. Все движения нужно изначально оценивать в теоретическом аспекте, после – пробовать их выполнить, впоследствии, отрабатывать до мелочей и деталей, чтобы они были идеальными. Основываясь на базовых движениях, вы можете разучить любой уже готовый танец, или же создать свой собственный, с учетом своих пожеланий и амбиций.